Українців попередили про небезпечну ситуацію та надали рекомендації

Головне
Українців попередили про небезпечну ситуацію та надали рекомендації
Українців попередили про небезпечну ситуацію та надали рекомендації

У Міністерстві охорони здоров'я українців попередили про загрозу від аномальної спеки, яка триває цими днями. Про це повідомляє портал "Kyiv24" з посиланням на інформацію МОЗ.

У міністерстві зазначили, що довге перебування людини під впливом сонячних променів чи у теплому приміщенні може призвести до теплового удару. Такий стан виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу.

Цей стан вимагає невідкладної допомоги лікарів.

Щоб уникнути теплового удару варто дотримуватися наступних порад:

  • уникати надмірної спеки. Найспекотніші години (з 10 до 16 години) варто проводити у тіні або в приміщенні, уникати прямих сонячних променів,

  • охолоджувати приміщення. При цьому в МОЗ радять заощаджувати електроенергію і відмовитися від кондиціонерів. Радять відкривати на ніч вікна, а вдень – навпаки закривати. Можна повісити на вікна світловідбивну плівку,

  • охолоджувати тіло - якомога частіше приймати прохолодний душ або обтиратися прохолодною водою,

  • пити багато рідини. Варто регулярно пити воду або інші напої без цукру та кофеїну, навіть якщо немає спраги,

  • носити легкий, світлий, просторий одяг з натуральних тканин,

  • уникати фізичних навантажень в спеку. Варто обмежити фізичну активність в найбільш спекотні години дня.

У випадку підозри теплового удару потрібно звернутися на телефонну лінію 103 – диспетчер допоможе сконтактувати з лікарем та за потреби надішле бригаду екстреної медичної допомоги.

“Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу”, - наголосили в МОЗ.

Раніше портал "Kyiv24" повідомляв, що у Київській області проведуть перевірки.

Новини

18 Липня 2024

Україна отримає від Франції новий пакет військової допомоги: до нього увійдуть гаубиці Caesar та легкі танки

Україна відправила вантаж борошна й олії до Палестини

На прифронтових територіях не будуть вимикати світло для населення

Верховна Рада дозволила Кабміну реструктурувати державний борг у 2024 році

Десять років киянин прожив у шлюбі з дружиною, яка чинила над ним фізичне та психологічне насильство

Урсула фон дер Ляєн розкритикувала візит Орбана до Москви

Уряд може призупинити виплати за зовнішнім боргом: Рада ухвалила законопроєкт

Зеленський прибув до Великої Британії, де зустрінеться із королем і новим премʼєром

Зеленський прибув до Британії, де його зустрів ексголовком Залужний: яка програма візиту

Верховна Рада ухвалила законопроєкт, який підвищує акциз на пальне – депутати

У київському метро вже відновили рух зеленою гілкою: як працює підземка

У київському метро тимчасово зачинили станції зеленої гілки — КМДА

Венс офіційно прийняв номінацію на посаду віцепрезидента США. У промові він не згадав Україну

Всі новини ⇢